Achtsam Werkeln: Wie du mit DIY-Projekten Stress abbaust
Kennst du das Gefühl, wenn du stundenlang an einem Projekt werkelst und die Zeit einfach verfliegt? Wenn du am Ende etwas Eigenes in den Händen hältst und stolz darauf bist, was du geschaffen hast? DIY-Projekte sind mehr als nur ein Hobby – sie können eine Quelle der Entspannung, der Kreativität und des inneren Friedens sein.