Die große Freiheit im kleinen Widerstand: Warum wir lernen müssen, gelegentlich „Nein“ zu sagen
Warum wir uns ständig ausgelaugt fühlen, obwohl wir alles „richtig“ machen.
Wann hast du das letzte Mal gespürt, dass du wirklich lebst, dass dich etwas tief berührt? Nicht nur erledigt, abgehakt oder optimiert, sondern wirklich erlebt?
Die große Ironie unserer Zeit ist: Wir leben in einer Welt unendlicher Möglichkeiten, haben Zugang zu allem – von Wissen über Waren bis hin zu digitalen Dienstleistungen. Doch genau diese permanente Verfügbarkeit macht die Welt seltsam stumm. Wir kontrollieren, planen und optimieren alles bis ins letzte Detail, vom perfekten Businessplan bis zur lückenlosen Urlaubs-Checkliste.
Aber…
Was verlieren wir, wenn wir versuchen, alles kontrollierbar zu machen, und was genau gewinnt unsere Seele, wenn wir uns dem Diktat der Regeln entziehen?
Der Jenaer Soziologe Hartmut Rosa beschreibt unsere moderne Gesellschaft als eine, die von einer Steigerungslogik getrieben wird. Wir müssen immer schneller, immer besser, immer effizienter werden – nicht, um ein Ziel zu erreichen, sondern nur, um den Status quo zu halten. Dieses Hamsterrad führt unweigerlich zu Entfremdung – von der Arbeit, von der Natur und letztlich von uns selbst. Wir werden zu funktionierenden Zahnrädern in einer riesigen, bürokratischen Maschine, die uns die Luft zum Atmen nimmt.
Die Folge? Ein kollektives Gefühl des Ausgebranntseins und der Sinnleere.
Die Lähmung durch „Red Tape“ – Ein globales Phänomen
Diese Steigerungslogik manifestiert sich im Alltag als überbordende Bürokratie, dem sogenannten Red Tape.
International betrachtet sind die Kosten durch Regulierungsdichte immens. Studien der OECD zeigen, dass in vielen hochentwickelten Ländern der administrative Aufwand für Unternehmen und Bürger stagniert oder sogar zunimmt, anstatt abgebaut zu werden. Es ist die Angst vor Fehlern, die uns dazu bringt, immer mehr Vorschriften zu erlassen, die dann wiederum die Lebendigkeit ersticken. Ein Windrad braucht Jahre zur Genehmigung, eine neue Idee stirbt im Formularstapel, und wir selbst beginnen, uns nur noch als „Prozessschritt“ zu empfinden.
Das ist der kritische Punkt, an dem Rosa in einem aktuellen Interview ansetzt: Wir müssen den Mut entwickeln, uns gelegentlich über Vorschriften hinwegzusetzen.
Der Ruf nach Unverfügbarkeit: Finde deine Resonanz
Bevor du jetzt aber zum Rebellen wirst und deine Steuererklärung ignorierst, lass uns klären, was Rosa mit Hinwegsetzen meint. Es geht nicht um Anarchie, sondern um Resonanz.
Resonanz ist für Rosa das Gegenteil von Entfremdung und Verfügung. Es ist eine qualitative Weltbeziehung, ein „Angerührtwerden“ durch die Welt, das eine Antwort in uns hervorruft – ein Hören und Gehörtwerden. Es ist das Gefühl, wenn ein Musikstück dich durchfährt, wenn du in einem Gespräch plötzlich tief verstanden wirst, oder wenn du in der Natur staunend innehältst.
Resonante Erfahrungen sind per definitionem unverfügbar. Du kannst sie nicht erzwingen, planen oder auf eine To-do-Liste setzen. Das ist der tiefere Grund, warum das gelegentliche Hinwegsetzen über starre Regeln so wichtig ist: Es schafft den Raum für das Unverfügbare.
Praktische Tipps: Kleine Schritte aus der Bürokratie-Falle
Wie kannst du diesen Resonanz-Raum in deinem (Geschäfts-)Leben schaffen, ohne Chaos zu verursachen?
- Die „5-Minuten-Regel“ (Der Akt des Innehaltens): Wenn dich eine Aufgabe überwältigt oder ein Meeting ins Stocken gerät, halte inne. Nimm dir fünf Minuten, um aufmerksam Musik zu hören, ein Fensterbild zu betrachten oder einfach nur deinen Atem zu spüren. Du entziehst dich kurz der Steigerungslogik und öffnest einen Resonanz-Kanal.
- Die Frage nach dem Sinn: Bevor du eine Regel oder einen Prozess blind befolgst, frage dich: Was ist der eigentliche Sinn dahinter? Ist er nicht erkennbar oder steht er im Widerspruch zu deinem Wertesystem? Dann ist ein kritischer Widerstand oder eine mutige Abweichung (das „Hinwegsetzen“) nicht nur erlaubt, sondern deine Pflicht zur Lebendigkeit. Mehr dazu, wie du deine Prioritäten setzt, findest du in meinem Beitrag Die Falle der ständigen Optimierung.
- Die Mut-Probe (Kleine Grenzüberschreitung): Wähle bewusst einen Bereich, in dem du eine unnötige Vorschrift verletzt, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Halte beispielsweise ein Meeting stehend ab, obwohl die Agenda einen festen Sitzplan vorsieht, oder sende eine E-Mail mit nur einem Satz, anstatt den vorgeschriebenen Dreiseiter-Report. Es geht darum, deine Selbstwirksamkeit jenseits des Formulars zu erleben.
Ein gelingendes Leben findet nicht in der perfekten Erfüllung von Vorschriften statt, sondern im lebendigen Dialog mit der Welt.
Fazit: Die Freiheit beginnt im Augenblick
Die überbordende Bürokratie und die Steigerungslogik der Moderne sind eine Entfremdungs-Falle.
Doch die gute Nachricht ist: Der Ausweg liegt in uns. Indem wir bewusst Momente der Unverfügbarkeit schaffen und lernen, uns gelegentlich vom Diktat des „Machbaren“ zu lösen, treten wir wieder in Resonanz mit der Welt.
Das ist die Antwort auf unsere Eingangsfrage: Wir befreien uns, indem wir uns trauen, mutig gegen die Strömung zu schwimmen, um eine tiefere, sinnhafte Verbindung zu finden.
Das erfordert Mut und ist ein Zeichen für Führung, wie ich es in Warum ein gesunder Widerstand dich weiterbringt betone.
Wage den kleinen Widerstand. Finde deine innere Stimme, die lauter ist als jeder Paragraf. Wenn du mehr über die Suche nach dem eigenen Warum erfahren möchtest, schau dir Finde deinen inneren Kompass: Mehr als nur Arbeit an.
Worin zeigst du heute deinen kleinen, mutigen Widerstand gegen die Steigerungslogik? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
Quellen und Verweise
- Originalartikel (Anregung): Soziologe Rosa: Wir müssen anfangen, uns gelegentlich über Vorschriften hinwegzusetzen
- Weiterführende Lektüre (Resonanz-Theorie): Suhrkamp Verlag: Resonanz. Eine Soziologie der Weltbeziehung (Hartmut Rosa)
- Internationaler Kontext (Bürokratie-Abbau): OECD Better Regulation – Overview
Interne Blogartikel
- Die Falle der ständigen Optimierung
- Finde deinen inneren Kompass: Mehr als nur Arbeit
- Warum ein gesunder Widerstand dich weiterbringt
Passende Podcasts & Videos
Hier sind einige Empfehlungen, um tiefer in das Thema Resonanz und Beschleunigung einzutauchen:
Videos (YouTube)
- Mit der Welt in Resonanz treten – Gespräch mit Hartmut Rosa: https://www.youtube.com/watch?v=wA-4G4VTbZY
- Hartmut Rosa: Sich berühren lassen – Lebendigkeit erfahren: https://www.youtube.com/watch?v=8A6nmCJd3rg
- Resonanz und Mediopassiv – Die Sehnsucht nach Berührtwerden (Prof. Dr. Hartmut Rosa): https://www.youtube.com/watch?v=CMmOB0Y9ZXU
Podcasts
- 214 Hartmut Rosa und die Resonanz: https://www.podcast.de/episode/667235274/214-hartmut-rosa-und-die-resonanz
- Eine eurer Lieblingsfolgen: Hartmut Rosa – Eine neue Art der Gesellschaft durch Resonanz: https://www.podcast.de/episode/623724926/eine-eurer-lieblingsfolgen-hartmut-rosa-eine-neue-art-der-gesellschaft-durch-resonanz